Yoga ist nicht erst seit gestern die angesagteste Sportart für gestresste Großstädter. Kein Wunder, dass die Studio-Dichte in der Hansestadt stetig zunimmt. Jetzt gibt es mit Flying Yogi ein Yoga-Studio, das sich von anderen Anbietern unterscheidet: Neben klassischem Power- und Flow-Yoga kannst Du Dich hier in die Lüfte schwingen und Aerial, bzw. Anti-Gravity-Yoga ausprobieren. Die Yoga-Art, bei der Du Umkehrhaltungen mittels Tuch besonders schonend üben kannst, ist ein neuer Trend aus den USA. Die Welt steht Kopf, während Deine Wirbelsäule kaum belastet wird. Selbst fortgeschrittene Yogis und Yoginis haben Respekt vor Umkehrhaltungen wie dem Hand- oder Unterarmstand. Dabei sind die Übungen das beste Mittel, trübe Gedanken loszuwerden und mal wieder neue Ideen und Perspektiven zu finden.
Beim Aerial-Yoga bist Du durch Dein Tuch abgesichert und kannst Dich bedenkenlos trauen, den Kopf hängen zu lassen. Die Yoga-Art ist übrigens auch für fitte Anfänger geeignet – für die bieten die Flying Yogis Einsteigerworkshops am Wochenende an. Wenn Du lieber auf dem Boden bleiben möchtest, kannst Du in eine der zahlreichen Power-Yoga-Klassen gehen und Dich ordentlich auspowern. Für Frühaufsteher gibt es zwei Mal in der Woche sanftes Flow-Yoga zum Wachwerden. Eine kleine Nackenmassage mit duftenden Cremes am Ende der Practise sorgt dafür, dass Du nach einem Besuch bei den Flying Yogis wie auf Wolken gehst.