Mit dem digitalen Coach GU BALANCE bringst Du Ernährung, Bewegung und Entspannung in Einklang. Persönliche Tages- und Wochenpläne bieten Dir Workouts, Fitnessvideos von Experten, über 2.000 Rezepte vom Marktführer GU und jede Menge Entspannungstipps. So ist der Weg zu mehr Wohlbefinden spielend einfach. Aber es braucht auf jeden Fall mehr, als nur eine Diät oder ein Sportprogramm – deshalb werden bei GU BALANCE alle Bereiche berücksichtigt:
– Ernährung: Gesunde Rezepte, die einfach und abwechslungsreich sind – von Vegan über Detox bis Schlank-im-Schlaf.
– Bewegung: Abwechslungsreiche Fitnessvideos von den besten Trainern für ein optimales Workout von Tabata bis Yoga.
– Entspannung: Achtsamkeitstipps und Meditationen bieten einen ruhigen Tagesmoment zum Kraftschöpfen
GU BALANCE kannst Du 10 Tage kostenlos ohne jedes Risiko testen. Einfach unter www.gu-balance.de anmelden und loslegen. Du hast die Wahl zwischen einem individuellen oder einem der Intensivprogramme wie „Schlank im Schlaf“, „Happy Detox“ oder „10-Minuten-Workouts“. Lieber einen ganz persönlichen Plan? Dann mach den Test zu Beginn des Programms. Als Ergebnis erhältst Du Deine Pläne für Ernährung, Fitness und Entspannung, um Deine Ziele möglichst schnell zu erreichen.
Starte jetzt mit dem Tipp des Tages von GU BALANCE: QIGONG TO GO
Gerade hinstellen, Füße parallel, etwa schulterbreit. Knie leicht beugen, Muskeln entspannen. Die Handflächen in Brusthöhe aneinanderlegen und 10 Sekunden gegeneinander pressen. Loslassen. 8 Mal wiederholen. Oooom!
Du möchtest jemandem ein gesundes Geschenk zu Weihnachten machen? Mit einem GU BALANCE-Gutschein schenkst Du Deinen Liebsten das Beste für ein gesundes, leichtes Leben. Gutscheine über 1 oder 3 Monate oder gleich ein ganzes gesundes Jahr kannst Du hier online bestellen.
Bei uns kannst Du jetzt auch eines von 10 Abos für GU BALANCE gewinnen – am besten nimmst Du gleich an unserem Gewinnspiel teil – viel Glück!