protein

Dukan Diät – Erfahrungen nach 2 Monaten

Schönheit, | 27 Januar 2012

Mittlerweile hat das Dukan-Fieber sich auch in der Goldstück Redaktion ausgebreitet. Eine unserer Redakteurinnen hat es motiviert von meiner Begeisterung ebenfalls probiert und in den letzten 5 Wochen sage und schreibe 12 Kilo abgenommen! Auch mehr…

Dukan Diät – Bericht aus der Stabilisierungsphase

Schönheit, | 10 Januar 2012

Die Freude über das wieder erreichte Gewicht meines Hochzeitstages war so groß, dass ich in der Weihnachtszeit einfach keine Lust hatte, weiterhin so extrem streng mit mir zu sein. Ich habe also mein Zielgewicht, von mehr…

Dukan Diät – Erfahrungen nach 18 Tagen

Schönheit, | 9 Dezember 2011

Hurra, hurra, hurra! Heute zeigte die Waage mir endlich das ersehnte Gewicht von meinem Hochzeitstag vor 3,5 Jahren an – damit ist der Babyspeck von zwei Schwangerschaften nun also offiziell verschwunden! Ich befinde mich noch mehr…

Dukan Diät – nach 11 Tagen

Schönheit, | 1 Dezember 2011

Tja, man kann sagen, was man will, und man mag die ganze Protein-Futterei verdammen, aber die Diät hält, was sie verspricht. Seit Start der "Angriffsphase" sind 11 Tage vergangen, ich habe zwei Kilo abgenommen und mehr…

Dukan Diät – Erfahrungsbericht

Schönheit, | 27 November 2011

Nachdem ich Anfang des Jahres mit Weight Watchers ziemlich schnell fünf Kilo meiner verbliebenen sieben Kilo Schwangerschaftsspeck verloren hatte, waren die letzten Monate mit den Gewichtshütern eher frustrierend. Sei es, dass meine Motivation nachgelassen hatte, sei mehr…