Mittlerweile hat das Dukan-Fieber sich auch in der Goldstück Redaktion ausgebreitet. Eine unserer Redakteurinnen hat es motiviert von meiner Begeisterung ebenfalls probiert und in den letzten 5 Wochen sage und schreibe 12 Kilo abgenommen!
Auch bei ihr hatte sich der Babyspeck hartnäckig festgesetzt, dazu kamen noch ein bisschen Jo-Jo hier und ein bisschen Frustfuttern da. Nun erstrahlt sie in völlig neuem Licht mit völlig neuem Lebensgefühl und unbändigem Stolz.
Ich persönlich kann weiterhin ebenfalls nur Positives berichten: an den wöchentlichen Proteintag habe ich mich sehr gut gewöhnt, mein Gewicht geht tendenziell weiter nach unten, wenn auch sehr langsam. Da ich aber von meinem errechneten Idealgewicht eh nur noch 500g entfernt bin, ist das jetzt auch nicht mehr wirklich erwähnenswert.
Ich bin jedenfalls so zufrieden wie seit gut fünf Jahren nicht mehr, liege konstant unter dem Gewicht meines Hochzeitstages, welches ich mit Weight Watchers einfach nicht erreichen konnte, und finde das alles gerade noch so neu und so toll, dass ich mich sogar jeden Morgen noch über meinen endlich wieder flachen Bauch freuen kann.
Ich würde mich freuen, von Deinen Diät-Erfahrungen zu hören: bitte erzähle uns doch in den Kommentaren davon!
Das Buch Die Dukan Diät kostet 19,90 €
