Goldstück Sportgruppe: wir gehen in Verlängerung

| 29 Januar 2021

Anfang Januar luden wir Euch ein, dem Lockdown-Blues mit Bewegung entgegenzuwirken. Dafür gründeten wir eine virtuelle Sportgruppe, in der jede ihr sportliches Ziel für den Monat kommunizierte und sich aus der Gruppe Motivation holen sollte, mehr…

Gutes tun: Spendenlauf der KG Apollonia

Köln, Wochenende, | 23 März 2017

Unser liebster Karnevalsverein, die KG Apollonia, veranstaltet am kommenden Sonntag einen Spendenlauf zugunsten eines Jugendzentrums in Köln-Ossendorf. Hier wird etwa 60 Kindern zwischen 8 und 18 Jahren ein Rückzugsort geboten, hier können sie Hausaufgaben machen, mehr…

Nike: We own the night Nachtlauf 2013

Wochenende, | 23 Mai 2013

10 Kilometer durch die Nacht rennen. Nichts für Sportmuffel aber begeisterte Läuferinnen haben morgen die Möglichkeit ein einmaliges Rennen zu erleben. Eine außergewöhnliche Strecke, Lichteffekte, Musik und Spaß beim noch nie dagewesenen Nachtrennen. Wer es mehr…

Sightrunning in den schönsten Städten Deutschlands

| 16 November 2010

Du warst schon zig Mal beruflich in München, Berlin oder Hamburg, hast aber statt der Sehenswürdigkeiten nur Besprechungsräume gesehen? Du willst am Wochenende eine fremde Stadt erkunden, hast aber Dein Trainingsprogramm unter der Woche ziemlich mehr…

1. Münchener Womens‘ Run

Stores, | 29 Juni 2009

Natürlich wissen wir, dass Sport unserem Körper extrem gut tut, dazu noch Kalorien verbrennt und lebensverlängernd wirkt. Aber der innere Schweinehund, der lässt sich so schwer überwinden. Vielleicht hilft es ja doch, sich ein festes mehr…

2. Kölner Women´s Run

Stores, | 27 Mai 2009

Natürlich wissen wir, dass Sport unserem Körper extrem gut tut, dazu noch Kalorien verbrennt und lebensverlängernd wirkt. Aber der innere Schweinehund, der lässt sich so schwer überwinden. Vielleicht hilft es ja doch, sich ein festes mehr…