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Pilates-Bootcamp in Junkersdorf

Köln, Wochenende, | 4 July 2019

Lust auf Outdoor-Training unter freiem Himmel? Am kommenden Samstag, den 06. Juli 2019, feiert das Pilates-Bootcamp seinen ersten Geburtstag. Zu diesem Anlass lädt Pilates Köln-Junkersdorf zu einem Outdoor-Event der besonderen Art auf der Jahnwiese ein: mehr…

Gesundes Leben: Der Holistic Day von Somuchmore

Wochenende, | 15 May 2015

Wir haben Euch ja bereits von Somuchmore berichtet, der Abo-Karte für unzählige Yoga-, Fitness- und Wohlfühlangebote in ganz Deutschland. Am Sonntag, dem 17. Mai 2015, veranstaltet das Unternehmen den Holistic Day. Dabei dreht sich alles mehr…

Somuchmore: Die Yoga-Card für die ganze Stadt

Wochenende, | 4 May 2015

Somuchmore ist ein Wohlfühlpaket für Körper und Geist. Mit dem Angebot des jungen Startup-Unternehmens hast du die Möglichkeit in mehreren Städten Yoga-, Wellness- und Fitness-Studios unbegrenzt zu besuchen. Was bereits in Berlin und München große mehr…

HAPPY’N’ESS – Personal Food and Fitness Coaching

Stores, | 16 January 2015

Zu Beginn des Jahres schlagen wir uns alle mit unseren guten Vorsätzen herum. Mehr Sport und eine gesündere Ernährung dürften fast überall auf dem Plan stehen. Aber wie setze ich diese Ziele langfristig um? Birgit mehr…

Urban Athletes: Personal Trainer in Ehrenfeld

Stores, | 15 October 2014

Ein Personal Trainer? Eine Bezeichnung, die für viele erst einmal einschüchternd klingt, nach Models oder Spitzensportlern, die jeden Tag drei Stunden schwitzen bis zum Umfallen. Doch im Idealfall bricht man nach einem solchen Training nicht mehr…

Bauch, Beine, Po: ein Plädoyer für das Schwimmen

Schönheit, | 19 August 2014

Einige haben es vielleicht schon bei Instagram gesehen: in den letzten Wochen war ich ungefähr ständig schwimmen. Grund dafür war zunächst der Seepferdchen-Intensivkurs meiner fünfjährigen Tochter. Hier in Köln gibt es in den Sommerferien Kurse, die jeden mehr…

Gymmy Shape & Club in München-Bogenhausen

Stores, | 18 August 2014

Aus eigener Erfahrung wissen wir: Damit man den Hintern wirklich regelmäßig von der Couch hochbekommt, muss man beim Sport vor allem eines haben, und das ist Spaß an der Sache. Wer durch die Gegend rennen mehr…

Kaifu-Lodge in Eimsbüttel

Stores, | 24 February 2014

Es gibt Fitness-Studios und es gibt die Kaifu-Lodge. Die Kaifu-Lodge ist der Ferrari unter den hanseatischen Fitness-Stätten und eine Hamburger Institution. Unter dem Dach des Eimsbüttler Sport- und Wellness-Studios findest Du alles, was Leib und mehr…

Bootcamp-Fitness im Tiergarten

Stores, | 29 April 2013

Und mitten rein ins Frühlings-Workout! Viel zu lange hat uns der Winter in Schockstarre gehalten. Nun ist fast schon Sommer und für die kommende Bikinisaison ist noch gar nichts getan. Die beste Alternative, um dabei mehr…

Yoga 4 All Mankind in Mitte

Stores, | 25 February 2013

Noch hat uns der Winter fest im Griff und er scheint auch nicht allzu schnell wieder locker zu lassen. Der Frühlingsanfang ist noch in einmonatiger Ferne und jegliche winterlich-depressiven Phasen erreichen ihre unfrohen Höhepunkte. Nun mehr…

bloom Balance: Yoga, Pilates, Zumba in Flingern

Schönheit, | 18 February 2013

Der Frühling naht, und mit ihm – ob wir wollen oder nicht – ein softer Check-Up der Figur. Den prüfenden Blick in den Spiegel können wir uns einfach selten verkneifen. Und welcher Plan rückt da mehr…

Yobody Figurstudio Frankfurt

Schönheit, | 22 November 2012

Damit Gänsebraten, Butterstollen und Lebkuchen erst gar keine Chance haben, sich an Deinem Körper in unbeliebte Fettröllchen zu verwandeln, stellen wir Dir das Yobody Figurstudio vorstellen. Yobody hilft Dir, Deine Ziele zu erreichen, auch wenn mehr…

Training mit Madonnas Yoga Lehrer in Winterhude

Wochenende, | 13 September 2012

Der Superstar in der Yogaszene heißt Duncan Wong. Ganze 40 Stunden lang widmet sich Dir der Yoga Guru, der sich sonst nur mit Superstars wie Madonna abgibt. Eine einmalige Chance, sein Training zu erleben! Er kombiniert mehr…

My Sportlady in München

Stores, | 12 July 2012

Mädels, der Sommer kommt – versprochen!  Damit wir uns am See oder Strand auch im Bikini wohlfühlen, sollten wir noch etwas an uns arbeiten. Das My Sportlady Studio in der Münchner Innenstadt bietet Dir die mehr…

Lagoa in Charlottenburg

Stores, | 16 April 2012

Du suchst Yoga, Fitness und Spa in einem? Dann bist du im Lagoa gut aufgehoben. Das Sport- und Yogastudio für Frauen bietet Yoga-, Pilates-, Core- und Bobyshape-Kurse en masse. Zusätzlich stehen dir Cardio- und Fitnessgeräte mehr…

Bewegung in Balance – Yoga in Pankow

Stores, | 16 April 2012

Keine Räucherstäbchen, kein Ohhhhhmmmm-Chor, kein Firlefanz – bei Rebecca ist alles ganz einfach! Man tritt ein, grüßt und schon lässt man seinen Gedanken im "Hund der nach unten schaut" freien Lauf. Tagsüber arbeitet die zweifache mehr…

Körperpflege von Methode Jeanne Piaubert

Schönheit, | 3 January 2012

Hast Du auch schon bemerkt, dass die Tage wieder ein klein wenig länger sind? Die Zeit des Einigelns ist also bald vorbei, und perfekt zu den guten Vorsätzen für´s neue Jahr (mehr Sport, mehr Detox, weniger mehr…

Kiraku Thai Yoga Massage in Schwabing

Stores, | 28 November 2011

Wenn Du Dir oder einem lieben Menschen etwas Gutes tun möchtest solltest die Kiraku Thai Yoga Massage in Schwabing probierenen. Klirrend kalter Wind fegt um die Häuser, als wir auf dem Weg zu Akiko sind, mehr…

15 Minuten pro Tag: Everyday Yoga von Ursula Karven im Test

| 18 November 2011

Vielleicht gehörst Du auch zu den unzähligen Frauen, die Anfang des Jahrtausends mit den Yoga DVDs von Ursula Karven "Power Yoga" praktizierten. Und vielleicht gehörtest Du ja auch zu denen, die das gar nicht so mehr…

Fitness und Gymnastik mit dem Kinderwagen

Schönheit, | 25 May 2011

Kleine Babies brauchen neben ganz viel Liebe vor allem viel frische Luft – und weil ein Spaziergang im Park alleine auch mal langweilig sein kann, haben sich in Deutschlands Großstädten in den letzten Monaten viele mehr…

Entspannung, Bewegung und Schönheit unter einem Dach

Stores, | 25 October 2010

Ob vor oder nach der Arbeit, an Werktagen oder am Wochenende, ob Massagen, Bewegungskurse oder kosmetische Behandlungen, ob für Männer oder Frauen – das umfangreiche Angebot und die ausgedehnten Öffnungszeiten der Wohlfühler im Prenzlauer Berg mehr…

Aktionstag bei My Sportlady

Stores, | 5 October 2010

Jetzt in Form bringen und 288 € sparen! Kaum ist die Wiesn vorbei steht Weihnachten schon vor der Tür. In genau 10 Wochen ist es soweit, und der Weg dorthin ist gepflastert von Lebkuchen, Dominosteinen, mehr…

Onospa in Mitte

Stores, | 31 August 2009

Wenn wieder einmal alles zu viel ist -der Hund den neuen Teppichboden einsaut, der neue Job schlimmer ist als der alte und auch die Haare sich weigern in gewohnten Bahnen zu stehen- hilft nur Eines: mehr…

1. Münchener Womens’ Run

Stores, | 29 June 2009

Natürlich wissen wir, dass Sport unserem Körper extrem gut tut, dazu noch Kalorien verbrennt und lebensverlängernd wirkt. Aber der innere Schweinehund, der lässt sich so schwer überwinden. Vielleicht hilft es ja doch, sich ein festes mehr…

2. Kölner Women´s Run

Stores, | 27 May 2009

Natürlich wissen wir, dass Sport unserem Körper extrem gut tut, dazu noch Kalorien verbrennt und lebensverlängernd wirkt. Aber der innere Schweinehund, der lässt sich so schwer überwinden. Vielleicht hilft es ja doch, sich ein festes mehr…