Wie wär’s am Wochenende mal mit Guerilla Yoga? Dafür brauchst Du nur eins: Spontanität und Lust, Dich auf etwas Außergewöhnliches einzulassen. Guerilla Yoga ist outdoor und open air: mal am Wasser, mal über den Dächern und mal auf großen Plätzen. Mit der Yogamatte werden öffentliche Plätze und Orte des Kölner Stadtdschungels besetzt.
Wie es geht? Einfach unter der angegebenen Website bei Spirit Adventures anmelden, und genau 24 Stunden vorher bekommst Du Bescheid, wann und wo die Yogastunde stattfindet – Guerilla eben. Die Kurse finden sowohl morgens, abends als auch am Wochenende statt. Sollte der Termin Dir zeitlich nicht passen, lässt Du ihn einfach aus, und machst ein andermal mit. Die Anmeldung ist nicht verpflichtend. Raus gehts!
Wann: Du kannst Dich jederzeit anmelden, den Termin bekommst Du zugeschickt.
Wieviel: Die Yoga-Stunden sind entweder kostenlos oder kosten maximal 5€
Web: Erfahre mehr Infos unter www.spirit-adventures.de und melde Dich per E-Mail über info@mt-mentaltraining.de an.
