Namaste! Wer die Räume des Balance Yoga Instituts in der Frankfurter Innenstadt betritt, hat das Gefühl, schon am Eingang in eine Tiefenentspannung zu verfallen. Denn das renovierte Altbau-Loft in einem ruhig gelegenen Hinterhof empfängt seine Gäste mit einer modernen, minimalistischen, aber dennoch gemütlichen Einrichtung in warmen Farbtönen.
In drei lichtdurchfluteten, in weiß und beige gehaltenen Kursräumen, werden über 120 Kurse pro Woche mit den unterschiedlichsten Yoga-Praktiken angeboten: von klassischem Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, über Power Vinyasa Yoga, Hatha Yoga Flow, orthopädisches Yoga, Pilates, Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Kinderyoga oder spezielles Business Yoga.
Dabei gibt es spezielle Kurse für Einsteiger sowie ein Level für Fortgeschrittene. Und wer die Erleuchtung findet, kann hier sogar eine Yoga-Ausbildung absolvieren. Neben Workshops, die immer wieder als Special angeboten werden, haben Yogis auch die Möglichkeit, ein mehrtägiges Balance Yoga Retreat zu buchen – im bayerischen Schloss Elmau oder auf Mallorca.
Wer weniger Lust auf eine solche intensive Trainingseinheit verspürt, kann nach einem normalen Kurs im Studio auch die Sauna besuchen oder im Loungebereich bei einer Tasse entspannen. Om!
