Ich habe beschlossen, jetzt auch noch auf der Power Plate zu trainieren. Schließlich schwärmt jeder davon, und angeblich wird jeder ganz unglaublich straff. Wir werden sehen! Das erste Training ist umsonst, und ich mag die sportliche Herangehensweise des Trainers. Die Platte ist komisch – sie rüttelt ganz ordentlich, und man braucht schon eine gewisse Körperbeherrschung, um ihr zu trotzen.
Den unendlichen Muskelkater, von dem alle schwärmen, bekomme ich allerdings weder beim ersten noch beim zweiten Training – vielleicht liegt es ja daran, dass eine gute Stunde Spazieren sowie Kinder verschiedener Gewichtsklassen unzählige Male am Tag herumzutragen doch ein bisschen mehr für die Fitness tun als bisher angenommen?! Sind es nicht diese Promi-Mütter mit den wahnsinnig trainierten Oberarmen, die nie etwas anderes für ihre Schönheit tun als Wasser zu trinken und Kinder zu tragen? Gala – ich komme!
Aber wer sagt es denn: ohne meine ausgiebigen Bananen-Mahlzeiten und vielleicht auch wegen der Plate wiege ich am Ende dieser Woche wieder 1 Kilo weniger. Nur noch 6,5 kg…
Falls Du es auch versuchen willst: www.weightwatchers.de
