Heiß Heiß Heiß – die besten Tipps gegen Sommerhitze

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Was haben wir über das schlechte Wetter gejammert. Jetzt ist der Sommer endlich angekommen, und das Gestöhne geht wieder los: zu heiß, zu stickig, und überhaupt. Dabei ist es mit ein paar kleinen Tricks einfach, den Hitzerekord von 38 Grad zu genießen. Tipp Nummer eins ist simpel und wird trotzdem selten beherzigt: Viel, viel trinken. Damit es nicht zu langweilig wird, am besten einen superleckeren Ice Tea, schön kühlt mit Eiswürfeln, verfeinert mit frischer Zitrone.

Um den Tag im nicht klimatisierten Büro (ja, so was gibt’s tatsächlich noch) auszuhalten, brauchst Du unbedingt einen USB-Ventilator, der zwischendurch (oder auch acht Stunden lang) für eine frische Brise sorgt. Tipp für zwischendurch: Handgelenke immer mal wieder unter eiskaltes Wasser halten! Ist der Tag endlich überstanden, gibt es natürlich nichts Besseres als eine lauwarme (!) Dusche. Anschließend springst Du in Dein im Kühlschrank abgekühltes Hemdchen, und verwöhnst Deine gequälten Füße mit einer kühlenden und abschwellenden Fußcreme.

Inzwischen ist aus dem heißen Tag längst ein lauer Sommerabend geworden, den Du ganz entspannt bei einer kühlen Weinschorle auf dem Balkon ausklingen lässt, und dabei das muntere Treiben auf der Straße oder den Sternenhimmel beobachtest. Vielleicht entdeckst Du sogar eine Sternschnuppe. Und dafür lohnt sich der hitzegeplagte Tag doch allemal, oder?  

USB Ventilator, 6,10 €, und kühlende Fußcreme, 17 €, sind ein Summer-Must-Have!






Jas

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