Mittlerweile habe ich den Dreh raus. Mit kleineren Portionen, 2 Schichten auf der Rüttelplatte, weniger Bananen und der üblichen Bewegung rund um die Kinder habe ich in der letzten Woche schon wieder ein Kilo abgenommen.
Damit habe ich von den 9 Kilo nun insgesamt 3,5 verloren und muss noch weitere 5,5 kg abnehmen.
Da macht mir die Weihnachtszeit natürlich Sorgen – ungefähr alles, was es an Plätzchen, Spekulatius, Lebkuchen und Glühwein gibt, schlägt mit 2 bis 5 Punkten zu Buche. Wie ich das schaffen soll, ist mir ein Rätsel.
Falls Du es auch versuchen willst: www.weightwatchers.de
