Detox in Koh Samui – Erfahrungsbericht Tag zwei: Großreinemachen

Wir erwachen im Paradies zu dem romantischen Rauschen der Meereswellen und dem gurrenden Klang von Geckos. Doch das täuscht nicht darüber hinweg, dass es heute losgeht: Der  Detox-Vorbereitungstag steht an. Und an diesem geht es vor allem darum, den Ballast loszuwerden um ordentlich durchzustarten.

Wir beginnen zur psychologischen Vorbereitung erstmal mit einer leichten Yogastunde und holen dann erste Instruktionen ab. Die Hauptmahlzeiten an diesem Tag werden heute aus Magnesium-Ananas-Shakes bestehen, die den Darm richtig durchputzen sollen. Dazu gibt es eine Einführung in den “Korb”, bestehend aus mehreren Sprühflakons mit allerlei entgiftenden Substanzen wie Chlorophyll und diversen Tonics, die alle Organe dazu bringen sollen, die enthaltenen giftigen Substanzen in das System auszuscheiden, sodass diese hinfortgespült werden können. Schmeckt wie reine Chemie gepaart mit Bittermandeln, aber wenn der Zweck die Mittel heiligt…sind wir hier richtig.

Betten uns regelmäßig vom Pool an den Strand und zurück um und haushalten mit unserer Energie. Schließlich ist die nächsten fünf Tage kaum mit Nahrung zu rechnen. Immerhin gibt es Gemüsebrühe satt und jede Stunde ist ein Glas ultra-verdünnter Melonen- oder Ananassaft erlaubt, um den Blutzuckerspiegel konstant zu halten und zu vermeiden, dass man aus den Flip-Flops kippt. Gegen Abend wird das gewünschte Ergebnis der “befreienden” Magnesium-Shakes erreicht und erstaunlicherweise hält sich der Hunger in Grenzen. Dafür gehen wir geschwächt und vermutlich noch latent gejetlagged gegen 21 Uhr ins Bett…allerdings dauert der Schlaf nicht lang.

Gegen halb zwei werden wir wieder munter und geistern bücherlesend auf der Veranda herum – wie wir am nächsten Tag vom Ladyboy-Mitarbeiter mit dem tendentiell rotgefärbten Jedward-Schopf erklärt bekommen, liegt das daran, dass der Körper arbeitet und entgiftet und deshalb hellwach ist. Da selbst in den frühen Morgenstunden angenehme Körpertemperatur draussen herrscht, ist das alles aber noch ertragbar und Lichtjahre von der chinesischen Wasserfolter entfernt. Als der nächste Morgen dämmert, sinken wir in einen lebhaften, traumintensiven Schlaf…






Ähnliche Artikel

Talbot Runhof Outlet in München

Mode, München, 3. February 2023

Nach fast dreijähriger Pandemie-Pause stehen in diesem Jahr endlich wieder schöne Veranstaltungen in großer Gesellschaft auf dem Programm – ob Feiern zum runden Geburtstag, Hochzeiten oder Abiball: der Nachholbedarf ist groß und so auch der mehr…

25 Hours Hotel in Paris

Reisen, 3. February 2023

Die Goldstück Agentur hat einige Kunden in Paris, und so fahren wir regelmäßig mit dem Thalys von Köln nach Paris und oft auch am selben Tag wieder zurück. Das geht ganz gut, aber wenn ein mehr…

Sonderverkauf des Taschen Verlag

Berlin, Köln, Lebensart, 1. February 2023

Für alle Fans der großen Bildbände und Sondereditionen aus dem TASCHEN Verlag sind die nächsten Tage ein bisschen wie Weihnachten. In den  beiden Stores in Berlin und Köln sowie im Webshop taschen.com gibt es zwischen dem mehr…

Der Online-Shop für alkoholfreie Drinks

Berlin, Speisen, 13. January 2023

Dry January ist in aller Munde, und was liegt da näher, als den ultimativen Shop für alkoholfreie Drinks vorzustellen? Das Nüchtern wurde von Isabella Steiner im Februar 2021 als Späti in Berlin-Kreuzberg ins Leben gerufen. mehr…

L’Officine Universelle Buly – Luxuspflege aus Paris

Schönheit, 13. January 2023

Die französische Hauptstadt Paris, ist nicht nur die Stadt der Liebe, sondern auch der Kosmetik, Mode und Luxusmarken. Der Anfang der Naturkosmetikmarke Officine Universelle Buly, beginnt im Jahre 1803, mitten im Pariser Zentrum. Der Parfumeur mehr…

Adventsgewinne 2022: Eine Flasche Moet & Chandon Grand Vintage 2015

Speisen, 24. December 2022

Zum krönenden Abschluss unserer diesjährigen Adeventsgeschenke freuen wir uns, Euch heute am 24. Dezember 2022 die Grand Vintage 2015 aus der Maison Moet & Chandon zu präsentieren. Die Jahrgangschampagner erzählen die Geschichte des Jahres ihrer mehr…

    Adventsgewinne 2022: Geschenke aus dem Goldstück Shop

    Speisen, 19. December 2022

    Zum 4. Advent beglücken wir Euch mit einem Paket, das wir in unserer Goldstück Online Boutique zusammengestellt haben. Den kleinen Online-Shop haben wir im Dezember 2020 gelauncht mit dem Ziel, Marken anzubieten, die man sonst mehr…

    Happy Funky Family – individuelle Portraits von Künstlern

    Lebensart, 12. December 2022

    Das Werk eines Künstlers zu besitzen ist ein einzigartige Gefühl. Wenn man selbst und die ganze Familie auch noch Teil des Kunstwerkes sind, hat man ein Lieblingsstück fürs Leben erworben oder mit einem individuellen Geschenk mehr…

    Adventsgewinne 2022: “Bum Bum Beat” Set von Sol de Janeiro

    Schönheit, 11. December 2022

    Zum dritten Advent wird es höchste Zeit, dass Du etwas für Dich selbst tust! Wir unterstützen Dich dabei mit dem tollen Holiday Set “Bum Bum Beats” von Sol de Janeiro. Das von dem brasilianischen Lebensgefühl mehr…

    Adventsgewinne 2022: 1 Kilo Duftkerze “Natale” von Linari

    Lebensart, 4. December 2022

    Seit den frühen 2000er Jahren kreiert das Hamburger Dufthaus Linari  einzigartige  Raumdüfte und Eau de Parfums. Dazu arbeiten sie mit großen Parfümeuren wie Mark Buxton, Egon Oelkers oder Jerôme de Maurino zusammen. Auf diese Weise mehr…